哪些女人不能吃燕窩，女人吃燕窩多久能見效

作者：小美來源：原創 2020-09-29 188 標簽：

燕窩是純天然、無添加、無副作用的滋補品。燕窩中的營養成分在我們日常的食用的肉類、蔬菜、水果中是十分常見的，但是只是我們日常食用的果蔬、肉類中的營養成分沒有燕窩中的營養成分齊全。但是也不是所有的人都可以吃燕窩，尤其是女性朋友，那么哪些女人不能吃燕窩，女人吃燕窩多久能見效？

哪些女人不能吃燕窩？

1.身體非常虛弱的人不能吃燕窩

之前關于燕窩適合那些人中提到燕窩適合體質虛弱的人食用，怎么到這就不適合了呢？別著急，這里強調的是非常虛弱，已經不能夠正常消化的人群，燕窩中的蛋白質含量很高，身體處于極度虛弱消化能下降，不能消化燕窩造成負擔，這也是為什么大病后最好吃粥的原因。

2.蛋白質過敏人群不能吃燕窩

這個就好理解了吧，燕窩中的蛋白質含量高，如果對蛋白質過敏人群食用就是接觸了過敏源，可能出現腹瀉、紅疹、瘙癢，嚴重會出現休克。如果不知道自己是否對蛋白質過敏，第一次吃燕窩可以吃一點點，觀察是否有過敏癥狀，逐量增加至正常用量。

3.不滿6個月大的寶寶不能吃燕窩

剛出生不滿6個月的寶寶消化系統沒有發育完全，燕窩中的大多數物質被嬰兒消化吸收，會造成消化不良，腹部脹氣的情況，這時候嬰兒的食物還是母乳或嬰兒奶粉最好，專家也不建議添加其他輔食。不過可以母親吃燕窩，嬰兒通過母乳間接吸收燕窩的營養。

4.感冒發燒的人不能吃燕窩

燕窩中含有大量的水溶性蛋白質，食用后會產生熱能，并不利于感冒發燒患者散熱，并且在感冒發燒的時候消化能力下降，多燕窩的營養吸收效果不好，浪費燕窩。可以在不感冒的時候吃燕窩提高抗病能力，減少生病的機率，也可以在退燒后吃燕窩提高免疫力加快身體恢復。

5.癌癥患者或者接受化療的人群不能吃燕窩

燕窩中的有效成分之一表皮生長因子，簡稱EGF，它的作用是能夠促進細胞的有絲分裂，癌細胞分裂速度非常快，原因之一就是癌細胞中有豐富的EGF，吃燕窩很有可能加速癌細胞的分裂速度。

吃燕窩（所有食物）之前一定要了解自己適不適合吃，有的東西可那個功效是很不錯，但不適合自己的體質，效果知乎適得其反，就像燕窩滋補美容效果都是滋補品中的佼佼者，但不適合的人食用后也會對身體造成傷害。
哪些女人不能吃燕窩，女人吃燕窩多久能見效

女人吃燕窩多久能見效？

每個人的身體吸收情況不同，快的話，吃上一個月，就會有效果，例如毛孔變細、皮膚有光澤，長期吃下去更會覺得身體抵抗力好了，少感冒、少疲勞。燕窩是講究長期少量多次的食用，一次吃100克肯定沒有2個月吃100克來得效果好。所以總之女人吃燕窩多久有效因人而異，想要有效果，還、是要長期吃。

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