女性吃燕窩的副作用，乳腺結節少吃燕窩

燕窩含促進細胞分裂的激素和表皮生長因子。燕窩主要含的是水溶性蛋白質，以及甘氨酸等氨基酸。燕窩中含有豐富的礦物質、活性蛋白質與膠原質等營養。燕窩含有獨特的蛋白質成分和大量生物活性分子，還含有賴氨酸、胱氨酸和精氨酸。所以說燕窩真的是好東西，但是也要注意科學，那么女性吃燕窩的副作用是什么，乳腺結節少吃燕窩？

燕窩其性平味甘，是百搭的滋補圣品，富含蛋白質、醣類、纖維、水分及多種對人體有益的微量元素。 燕窩關鍵有效成份是膠原蛋白和唾液酸，完全沒有任何激素成份，長期服用不會產生副作用，但是食用燕窩的時候，那么最好在這個階段減少油膩和辛辣食物的攝入，這是因為燕窩中最多的就是蛋白質，這些東西跟油膩食物結合以后，會引起消化不良，甚至可能會導致呼吸困難等情況出現。

一般情況下女性吃燕窩能養陰潤燥，益氣補中，還能美容養顏，提高抵抗力，抗衰老。但是如果不科學地吃燕窩或者本身女性的體質不適合吃燕窩，那么不但起不了滋補的功效，反而會產生一定的副作用對身體造成影響。首先如果每次吃燕窩的量太多導致人體不能完全吸收，那么就會加重腎臟的負擔，長此以往會對腎臟產生一定影響。其次在感冒發燒時吃燕窩不僅不會促進病情恢復，反而會加重病情。因此在吃燕窩的時候一定要科學的服用。

乳腺結節少吃燕窩？