桃膠孕婦可以吃嗎_懷孕5個月可以吃桃膠嗎

桃膠是一種純天然產生的食物，一般動腦熬湯或者熬水喝。那麼孕媽媽能不能吃桃膠？孕媽媽適當吃桃膠的益處有什么？

1.孕媽媽能不能吃桃膠

能夠小量吃桃膠。孕媽媽是能夠小量吃桃膠的，但在懷孕早期嚴禁吃桃膠，桃膠味苦甘，性溫，無毒性，但它有破血活血化淤的功效，因此在懷孕早期不建議服食的。別的時間也須適當服用，切勿每天服用，由于桃膠的主要成分是半乳糖與果糖，此外也有一些酸性物質，這種成份假如服用過多會非常容易危害胃里對別的蔬菜水果營養成分的消化吸收，因此不僅會不可以食補，很有可能還會繼續造成腸胃不適的病癥。

2.孕媽媽適當吃桃膠的益處

1、養顏美容桃膠是一種純天然的美容護膚上品，可降低皺褶，美白嫩膚，醫治痘瘡黑陷，具備美容養顏，肌膚護理的作用。孕媽吃桃膠一般都是會配搭一些花膠、白木耳、大棗等一起燒煮，孕媽媽適當吃桃膠對改進懷孕期間皮膚干等病癥都是有非常好的實際效果。

2、提高胃口孕媽吃桃膠還具備生津解渴、提高胃口的實際效果，我們知道懷孕期間期內因為受各個方面要素危害非常容易出現食欲不佳等病癥，桃膠口味清新對減輕孕媽媽孕吐癥狀也具備一定的功效，因此懷孕期間食欲不佳的準媽媽們何不來個桃膠吧。

3、補充維生素桃膠盡管是果樹中代謝的一種環氧樹脂可是含有十分豐富多彩的營養成分，因此孕媽吃桃膠得話還能夠具有補充維生素的功效，并且一般桃膠都是會配搭一些滋補養生的食材一同服食因此孕媽吃桃膠得話能夠立即填補孕媽媽人體所需營養成分。

3.桃膠怎么做好吃

桃膠銀耳雪梨羹原材料：白木耳8g、桃膠15g、梨子一個、蔓越梅15g、水1200Ml糖。

作法：

1、全部原材料結合。白木耳用清小水泡二十分鐘變松后，用力撕成小朵。梨子削皮滾刀塊預留。

2、將桃膠放進水里侵泡12小時至軟漲約5-10倍。再細心將泡軟的桃膠表層的灰黑色殘渣除去，用冷水不斷清理后，撕成勻稱的一小塊。

3、將桃膠、白木耳和水放進鍋中，大火燒開后改文火蓋上再次煮三十分鐘。

4、放進梨丁煮五分鐘，再放進蔓越梅。

5、放進糖，邊拌和邊煮3分鐘，至糖完全溶化，料汁粘稠就可以。