一碗桃膠等于30張面膜嗎，桃膠美容面膜的做法

桃膠有足夠的水溶性和適當的粘度，用清水浸泡十多個小時候后泡發變軟。它有清血降脂，緩解壓力和抗皺嫩膚的功效。桃膠的吃法不只煮糖水，在南方還用它燉肉，拌涼菜，做熱菜。但是桃膠最受歡迎的功能還是美容，據說一碗桃膠等于30張面膜，是真的么？桃膠美容面膜的做法。

桃膠又稱桃花淚，桃油，桃脂，具有嫩膚養顏，降脂清血，舒緩壓力的功效，是純天然的營養補品，因此用桃膠來燉奶，可以提升人的整體氣色，緩解臉部蠟黃，堅持喝，可以讓皮膚看起來Q彈紅潤。

桃膠美容面膜的做法：

桃膠皂角米紅棗湯，皂角米俗稱雪蓮子，是皂角的果實，是一種高碳水化合物、低脂肪的食物，具有清肝明目、美容養顏的功效。是一種天然的滋補品，紅棗就不用多說，大家都知道，它有補氣養血的作用。這三種天然的美容養顏佳品合一起效果可想而知。具體做法是：第一步，將皂角米和桃膠提前一晚泡著，泡十二小時以上，再仔細將泡軟的桃膠里的雜質去除，皂角米也清洗干凈，第二步，將皂角米先下鍋煮半小時左右，再倒入洗干凈的桃膠，加入適量的冰糖，再煮一小時左右放入紅棗，繼續煮二十分鐘左右，即可出鍋食用了，想要味道更香，可以適量加一點桂花在里面，輕微煮十分鐘左右即可。