白蘿卜燉什么止咳潤肺(冬季吃什么止咳潤肺)
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1.枇杷葉蜜棗湯材料:枇杷葉、桔梗、杏仁個15克,蜜棗10顆,冰糖。
2.做法:所有食材清洗干凈備用;枇杷葉用布包包起來扎緊;鍋中倒入三碗清水,放入備好的所有食材,大火煮開,改小火慢煲;當鍋里的水剩下一半時,放冰糖,融化攪勻即可食用。
3.功效:枇杷葉性平、味苦,化痰止咳、和胃降氣是它的主要功效,和蜜棗搭配煲湯,既能祛除枇杷葉的苦味,又能起到化痰止咳的作用。
4. 雪梨銀耳湯味道甜,有止咳化痰,養顏美容的作用。
5.且時間短,步驟少。
6.喜愛養顏和喝湯的朋友們最宜食用。
7.雪梨銀耳湯具有潤肺止咳,養顏美容的功效。
8.在醫藥上,銀耳是一種用途廣泛,藥效顯著的中藥。
9.我國歷代的醫學家都認為銀耳有“強精、補腎、潤肺、生津、止咳牌次、潤腸、益胃、補氣、和血、強心、壯身、補腦、提神、美容、嫩膚、延年、益壽”之功。
10.據張仁安《本草詩解藥性》中說:“此物有麥冬之潤而無其寒,有玉竹之甘而無其膩,誠潤肺滋陰要品。
11.”中醫仍用來主治肺熱咳嗽,肺燥干咳,痰中帶血,產后虛弱,便秘,便血等疾病。
12. 紅絲線燉瘦肉湯材料:紅絲線、瘦肉。
13.做法:將瘦肉洗凈后切薄片,和紅絲線一同放入燉盅內,慢燉約三小時后即可出爐。
14.功效:紅絲線具有止咳潤燥之效,和瘦肉進行清燉,令湯汁帶有幾分清甜,不用再加其他藥材和調料,既能起到潤燥的效果,也不失美味。
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