雙魚女的性格與脾氣(巨蟹男的性格和脾氣)

每個人都渴望健康，渴望能夠快樂地生活。可是現代生活的快節奏使太多的人心中充滿躁動和不安，似乎一時一刻的舒適都成了奢望。肝病的恐怖，前列腺的困擾，還有強直性脊柱炎、腰椎間盤突出、失眠癥、心腦血管疾病、帕金森、性功能障礙，以及小兒多動癥等很多疾病，看似毫無關聯，其實問題都出在一個地方，筋。《黃帝內經》說：肝主筋，筋是什么呢？筋就是人身體上的韌帶、肌腱部分。很多病癥，說不清原因，但都可以遵循一個原則，那就是從筋論治。人的身體里有一些總開關，治病養生都是在這些地方用力，所謂的不傳之秘也盡在于此。

養筋的方法都有什么？ 

1、揉地筋

將腳底面向自己，把足趾向上翻起，就會發現一條硬筋從腳底浮現出來。按摩這條硬筋，把它揉軟，會有神奇的功效。通常脾氣越暴的人，這根筋就越硬，用拇指按一下，就像琴弦一樣。凡是有肝病的人，這條筋是必按之處。您可能會問，這條硬筋在腳底，并不循著任何一條經啊？稍微仔細些就會發現，其實這根筋是循行在肝經上，只是肝經一般都標注在腳背而不是腳底。肝的問題是人體的一個核心問題，肝的功能加強了，人體的解毒功能、消化功能、造血功能就會顯著提高。但肝卻是最難調理的臟腑，藥物難以起效，我們通往肝經的捷徑就是通過調理筋就可以修復肝。這根筋雖然用途極廣，但有些人卻找不到它，揉這地方的時候反而會感覺這根筋軟弱無力，塌陷不起，這樣的人通常肝氣不足，血不下行，反而需要把這根筋揉出來才好。還有的人雖然這根筋很粗大，揉起來卻毫無感覺，也不堅韌，像是一根麻繩，五十歲以上的男士較為常見，這樣的人通常年輕時脾氣暴躁，肝功能較強，但由于酗酒、房勞、憂慮等諸般原因，現已肝氣衰弱，更需要常揉此筋。只要常常調節我們腳下的地筋，我們的力量就會源源而來。

2、跪著走

在一個不太軟的床上或在地毯上，跪著行走，氣血就會源源不斷地流向膝蓋，膝蓋由于新鮮血液的供養，使寒氣可散，積液可消，腫痛可化。跪膝是引血下行的絕妙方法，如有人膝蓋有傷痛，就先在較軟的床上跪著不動，逐漸緩緩運動，很快就會適應的，那時膝蓋也就不痛了。氣血不易一下子引到腳底，那就先引到膝蓋，膝蓋氣血充足，離腳底也就不遠了。

3、滾動搟面杖

買一只搟面杖，時常放在腳下來回地搟，每天10~15分鐘。久而久之，你腳底的筋就柔了，筋柔了，肝也就柔了。堅持做，你肩頸部位在腳底的反射區的疼痛點也會消失，同時還有瘦身的作用。膝為筋之府（所以要經常跪著走以養筋），膽經的陽陵泉為筋之會（所以要常撥動以舒筋），脊椎督脈上有個筋縮（所以要多用掌根揉它以伸筋），膀胱經的膝下有個承筋（所以要多用拳峰點按以散筋）。

請記住，理筋即是調肝。而凡和搖動，震顫，拘攣，強直，抽搐，火氣，眩暈，抑郁等有關的病癥，都與肝經有關。