尿路感染日常飲食(尿路感染時飲食注意事項)

女性因為生殖結構比較特殊，很容易患上尿路感染，分為上尿路感染和下尿路感染，發病原因比較復雜，大多是細菌感染引起的，注意尿路感染10分鐘解決方法，平時千萬不要憋尿，多喝水，多吃利尿的蔬菜瓜果，比如西瓜、蘿卜、冬瓜等。

1、藥物治療

發現尿路感染之后一定要及時診治，可以去醫院進行尿常規、尿培養、泌尿系B超等檢測，在醫生的指導下口服碳酸氫鈉或枸櫞酸鉀，痛感強烈的可以吃鎮痛藥：布洛芬、對乙酰氨基酚等。

2、日常護理

尿痛明顯的，可以熱敷膀胱區、熱水坐浴來緩解不適，注意私處的衛生，要保持清潔干燥，穿純棉、透氣，寬松的內褲，避免感染加重。不能同房，避免交叉感染。

3、飲食調理

多喝水，多喝水，這點非常重要，要多排尿，不能憋尿。多吃一些西瓜、蘿卜、冬瓜等利尿的食物，還有菠菜、胡蘿卜等含維生素C和胡蘿卜素的食物，有助于恢復。

4、維生素c和維生素a有輔助治療尿路感染作用，能降低疾病的復發幾率，有預防尿路感染作用。

5、加強保暖

在天氣變冷的時候，最容易引發尿路感染這種問題，尤其是季節更替的時候，為了防止疾病的復發，要注意加強局部的保暖。

注意：不要吃辛辣刺激的食物，蔥、姜、蒜、辣椒等。還有發物，羊肉、海鮮等，會加重病情。要注意休息，不能熬夜，也不要活動的過于頻繁，最好是靜養。過度的勞累會加重尿路感染，長時間治療不好如果容易變成慢性的尿路感染，到時候更難治療。