花膠養生食療的做法有哪些

花膠養生食療的做法有哪些：

1、花膠煲骨湯

材料：魚膠15克，豬骨或雞骨適量。

做法：魚膠洗凈，提前泡發3小時，將魚膠、洋參放入燉盅，加水適量，煲數小時后加調料即可食用。

功效：本湯適用于健脾養血、補腎益精。

2、花膠洋參湯

材料：魚膠15克，洋參數片。

做法：魚膠洗凈，提前泡發3小時，將魚膠、洋參放入燉盅，加水適量，燉2小時后加冰糖食用。

功效：本湯適用于健脾養血、補腎益精。

3、花膠蓮子枸杞湯

材料：安南魚膠、成鳘魚膠20克蓮子、枸杞適量。

做法：魚膠洗凈，提前泡發3小時，將所有材料洗凈，放入電燉鍋，加水上高檔燉3.5小時，調味即可食用。微信號yujiaoweikan

功效：本款營養湯專為食療寒胃、慢性支氣管炎，咳嗽，有根治療效。體寒，東怕冷者也適合。

4、花膠排骨湯

材料：魚膠15-20克，排骨適量，當歸、黨參、金蟲草、芹菜。

做法：將所有材料洗凈，放入燉鍋中燉3小時（芹菜好了再放）。

功效：健腦、益智、補血補氣，利心腎。強化脾胃五臟，提高免疫力。

5、冬蟲夏草西洋參花膠燉乳鴿

做法：乳鴿洗凈備用；將浸發好的花膠切塊飛水，洋參切片，瘦肉切塊，把乳鴿、冬蟲夏草、西洋參、花膠、瘦肉、姜片一并放入燉盅內。隔水燉3小時即可，食前再調味。

功效：滋陰養心，補腎益精，補肺平喘，補氣養血，美容養顏，扶正祛邪，改善睡眠，增進食欲，提高免疫力，全面平衡人體功能。