花膠的害處有哪些
作者:小美(編輯) 來源:花膠養生之家 2020-08-13 26199 標簽:

花膠,是魚鰾的干制品,主要成份為高級膠原蛋白和粘多糖物質、多種維生素及鈣、鋅、鐵、硒等多種微量元素。花膠有著很高的食療價值:花膠食療功效高,含有豐富的蛋白質、膠質、磷質及鈣質,女士視為養顏珍品,對身體各部分均有補益能力,無論男女老少均可食用,是補而不燥之珍貴佳品。花膠藥用價值非常的廣泛,花膠含豐富的蛋白質及膠質,具滋陰養顏,補腎,強壯機能。腰膝酸軟,身體虛弱,最適宜經常食用。但是花膠也不是所有人都適合吃的,下面就一起來看看花膠的害處有哪些。
很多人以為魚膠沒有食用禁忌,但是魚膠是有的。魚膠中含有大量的膠原蛋白,即可以補充營養,又可以在一定程度上促進人體胃腸道消化功能,而人體在感冒的時候腸胃消化功能比較弱,吃魚膠后不能很好的將其吸收代謝,所以一般建議感冒期間不宜食用魚膠。經過驗證對蛋白質過敏者,不要吃魚膠;1—8歲小朋友不要吃花膠,尤其是女孩子,魚膠膠原蛋白充足,容易造成女孩子早熟。
含有激素的花膠
正常情況下自然野生的花膠是基本不含有激素的,對子宮囊腫,子宮肌瘤也沒有副作用,可以食用,當然如果是養殖的花膠的話就不太確定了,因為養殖的花膠可能因為長期投放的飼料中含有激素而導致花膠中積累了一定量的激素。還有一些膠原蛋白膠囊或者口服液大都是有添加激素類的東西的,所以選擇的時候要小心,盡量選擇可靠的野生自然魚膠,這樣吃起來才會比較放心。


嬰幼兒
對于未滿2周歲的嬰幼兒,營養師與專家們是不建議食用魚膠,為什么呢?因為太小的幼童,腸胃消化功能是還未發育健全的,還有未滿一周歲的嬰幼兒,或者是一歲多的嬰幼兒,他們還未增加輔食(肉類食品),養師與專家們也不建議食用魚膠,吃魚膠最好的年齡階段是兩周歲以后 。
感冒時不能吃
處于感冒時期的兒童不能吃花膠,以免出現副作用。
注意飲食搭配
兒童的飲食應該均衡為主,不可單一食材的攝入,多吃蔬菜水果和高蛋白的食材較佳。
所以吃花膠是好的,但是一定要注意花膠本身的質量以及掌握科學合理的方法去吃花膠,否則就會適得其反了。



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