燉花膠湯要放什么藥材，花膠煲雞湯放什么藥材竅門

燉花膠可以搭配藥材，也可以搭配日常的補氣食材，讓營養更全面比如花旗參、當歸、黨參、紅棗、桂圓、鮑魚、蓮子、銀耳、靈芝、龍骨等這些都是可以隨心搭配的。花膠的選擇盡量不要選擇年份短淺的，盡量選擇年份久一點的這樣蛋白質更容易吸收，就像陳皮、艾葉都是年份越老越好，魚膠也是如此這樣腥味經過泡發基本已經沒有了。

 

3種補血養顏中藥食療搭配：

花膠洋參湯材料：花膠15克，洋參數片。做法：花膠洗凈，提前泡發3小時，將花膠、洋參放入燉盅，加水適量，燉2小時后加冰糖食用。
功效：西洋參補氣養陰，清熱生津，花膠補腎益精，滋養筋脈，對于氣虛貧血患者尤為適宜。

 

花膠當歸湯材料：花膠、當歸各10克，紅棗10枚。做法：洗凈加入燉鍋中燉2-3小時。
功效：花膠補血養顏，當歸可補血活血，兩者搭配可大補血氣，適用于貧血者。

 

花膠石斛養顏湯材料：花膠、石斛各15克，當歸10克，紅棗2枚，排骨1塊。
做法：1.將花膠、石斛、當歸洗凈，泡發3個小時，記住泡發的水不要浪費，可能部分營養都在水里。紅棗、排骨洗凈備用。2.將以上材料放入燉盅，水蓋過材料，燉2至3.5小時。
功效：石斛滋陰潤燥，是生津之最，和花膠搭配可滋陰養顏，益氣活血。

花膠煲雞湯放什么藥材竅門？