喝什么茶補腎壯陽最好變大
喝什么茶補腎壯陽最好變大：一提到陽痿早泄等問題，不知有多少人為之苦惱。在不良生活方式和巨大工作壓力的雙重危害下，男人補腎養腎變得越來越重要。適當的多運動一下，積極鍛煉身體，可以用仙鶴草，枸杞，仙靈脾，鎖陽，肉蓯蓉等藥物治療。注意飲食保養，合理的調整生活習慣，多吃一些蔬菜水果。
1、杜仲茶
杜仲茶的主要成分就是杜仲，杜仲本身就是很好的補腎藥材，單獨就可以沖泡茶飲，不過也可以在其中再加入山茱萸、五味子以及枸杞等藥材，能夠加強藥效。大概的一個比例是上述的藥材每樣5克，然后磨碎之后加入無花果葉煮好的水，之后一起加開水沖泡，能改善腎陽不足的問題。
2、肉蓯蓉茶
肉蓯蓉本身是一種很強效的壯陽藥材，一把生的肉蓯蓉都是生長在荒漠的西北地區，所以它的生存能力是非常強的，在中藥當中的肉蓯蓉指的是干的肉蓯蓉片，用肉蓯蓉泡茶的時候是用不超過7克的蓯蓉鮮干片用開水沖泡，能補腎健脾，還能祛濕、延緩衰老。
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