推薦大家幾個土方法壯陽增大增長

1、冷熱水交替沐浴可以壯陽增大

 

如果男性朋友經常用冷熱水交替沐浴，可以起到壯陽增大的作用。沐浴的方法是：先在澡盆中用熱水浸泡身體,待身體充分溫熱后,再向陰部處澆上冷水,或者將陰部浸入冷水中，大概3分鐘左右,待陰莖陰囊收縮后再回歸浴盆里,以此反復做上3-5次即可。

 

2、陰莖拉伸鍛煉可以壯陽增大

 

男性朋友要想壯陽增大，還可以為陰莖多做做拉伸鍛煉。通過這種拉伸陰莖的鍛煉方式，可以讓構成陰莖的細胞組織在長度方面有所增長,從而達到增大的目的。一般來說，陰莖拉伸鍛煉的方式有很多種,但是所有的鍛煉方法都只有一個原則，那就是：拉長陰莖組織的長度。

 

3、體育鍛煉可以壯陽增大

 

從健康的角度上來看，運動即是最好的壯陽藥。因為運動不僅可以讓人擁有健康的體魄，還可以加快血液循環，增加血液中氧的含量，從而有助于促進睪丸酮的分泌，對男性生殖系統起到很好的補充作用。所以，男性朋友要想壯陽增大，日常應該多做做運動，如：打打球、跑跑步、多去健身房鍛煉等等，這些方式都可以提高性生活的質量。

 

4、選用合適內褲可以壯陽增大

 

睪丸更偏向于低溫環境，在低于體溫的環境下，睪丸更為健康。所以，男性朋友在平日里，最好選用純棉內褲穿，如果是空純棉的開洞內褲，那就更好了。因為這樣可以使得男性陰囊透露在外面，不至于受體溫影響，作用是，可以幫助恢復陰囊天然的伸縮功能，加快體內雄性激素的分泌，從而起到壯陽增大的目的。