給大家普及下小產后吃什么花膠好

小產即自然流產（spontaneous abortion），是指多與胚胎染色體異常有關的非人為原因的自發性流產，多為早期流產，臨床表現主要為陰道流血和腹痛。所以很多女性朋友在早產后想恢復體力，補充能量，會選擇吃一些花膠，那么給大家普及下小產后吃什么花膠好。

女性做小月子期間，身體極度虛弱，很容易受到各種病毒侵襲。很多女性坐月子期間沒有調理好，身體抵抗能力變差，遇到季節變化就會出現全身酸痛、不舒服、頭疼等后遺癥，而魚膠中含有大量的營養素，可以有效調理腸胃，滋補氣血，同時增強抵抗力。每天適當的進補魚膠，可以讓坐月子的女性身體恢復更快。

首選赤嘴，連續食用一星期后，這是一個溫補的過程，再轉換白花膠進行補血氣一星期，后面還是用赤嘴調理要月出。赤嘴魚的魚膠，具有一定的補中益氣、滋陰養血、補腎壯陽的功效。可以有效的補充身體所需要的鐵離子，從而改善貧血的現象，并且可以改善因腎陰虛而導致的失眠、多夢、盜汗、五心潮熱等癥狀。赤魚膠之類的膠原蛋白比較豐富，可以保證皮膚的彈性，延緩皮膚的衰老，在一定程度上可以增強人體免疫力。