聊一聊血液粘稠可以吃花膠嗎

作者：小美來源：原創 2021-01-27 101 標簽：

中老年女性吃魚膠還可以很好的防治老年癡呆，長期食用魚膠有降低血甘油三酯和膽固醇，降低血液粘稠度，提高腦細胞的活性，協助機體排出鋁質等作用，可預防動脈硬化、高血壓、老年癡呆等癥。可見食療效果是非常好的。因此，食用魚膠能加強腦與神經功能，提高思維和智力，維持腺體正常分泌，預防智力減退、神經傳導阻滯、反應遲鈍、老年健忘等癥，對于改善中老年女性睡眠也有很好的效果。
血液粘稠可以吃花膠嗎

那些人適合吃魚膠：

老人

魚膠中含有大量的膠質,有滋養筋脈、御寒祛濕等功效,適合老年人食用。老人食用魚膠還可防治反應遲鈍、健忘失眠等癥,可以延緩智力減退,抗骨質疏松,及防治心腦血管疾病等作用。魚膠中豐富的不飽和脂肪酸還能使膽固醇酯化,降低血中膽固醇和甘油三酯,降低血液粘稠度,改善人體血液循環。另外,魚膠中的粘多糖對預防組織老化、動脈硬化等有一定作用。

兒童

精氨酸對兒童的生長發育期很重要,在嬰幼兒至學齡前兒童這個時期內合成速度緩慢,因此精氨酸對兒童來說,是一種必需氨基酸。魚膠中含有豐富的精氨酸兒童常食能促進生長發育。魚膠中還含有豐富的二十碳五烯酸(EPA)和二十二碳六烯酸(DHA)。EPA和DHA可以促進神經系統和視覺系統的發育,DH1A是大腦皮層和視網膜的重要構成成分,被稱為“腦黃金”。兒童食用魚膠能促進大腦發育提高腦細胞的活性,增強記憶力和思維能力,增強機體的免疫力,提高兒童對傳染病的抵抗能力。