了解下孕婦吃魚鰾防止胎兒驚風

孕婦可以適量食用魚鰾。魚鰾，硬骨魚類，大多數都有鰾。魚鰾的體積約占身體的5%左右。魚鰾味甘，性平，具有補腎益精的功效。魚鰾含有的生物小分子膠原蛋白質，是人體補充合成蛋白質的原料，且易于吸收和利用。它是以水溶液的形式貯存于人體組織中，從而改善組織營養狀況和加速新陳代謝，女性懷孕期間身體需要的營養要求較高，魚鰾適合懷孕期間食用，以利于身體吸收充分的營養。孕婦吃魚鰾的好處如下：
 

增加食欲

女性懷孕后由于其特殊的內分泌變化，血中HCG水平升高，易引起嚴重孕吐反應，從而影響食欲，但是魚鰾可增強胃腸的消化吸收功能，提高食欲，對妊娠反應具有一定程度的改善功能。

促進胎兒發育

魚鰾含有豐富膠原蛋白，孕婦適量食用魚鰾，可以補充優質蛋白，促進胎兒生長發育以及大腦發育，同時可使孕婦貧血、妊娠期高血壓發病率降低。